• 18 2016 June

    Arnold 2.0 – Ist dies der neue Schwarzenegger?

    Ist dies der neue Schwarzenegger? Seit kurzem kursiert ein Bild im Netz, welches die Fitness- und Bodybuilding-Welt aufhorchen lässt. Zu sehen ist ein junger Mann, der Schwarzeneggers eineiiger Zwilling sein könnte - nur 47 Jahre jünger. Wir haben das 21-Jährige Nachwuchstalent interviewt.

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    Russian Oak

    Ist dies der neue Schwarzenegger? Seit kurzem kursiert ein Bild im Netz, welches die Fitness- und Bodybuilding-Welt aufhorchen lässt. Zu sehen ist ein junger Mann, der Schwarzeneggers eineiiger Zwilling sein könnte - nur 47 Jahre jünger. Wir haben das 21-Jährige Nachwuchstalent interviewt.

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  • 17 2016 June

    Bitburger-Umfrage zeigt: Mehrheit der Fans feiert EM zu Hause

    So wird die Europameisterschaft 2016 für Sie ein Heimspiel der besonderen Art: Gewinnen Sie eins von acht Fan Force One Heimspiel-Paketen. Außerdem haben zwei Gewinner die Chance auf 2x2 Tickets für die Weber® Grill Academy "Classic".

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    Bitburger

    So wird die Europameisterschaft 2016 für Sie ein Heimspiel der besonderen Art: Gewinnen Sie eins von acht Fan Force One Heimspiel-Paketen. Außerdem haben zwei Gewinner die Chance auf 2x2 Tickets für die Weber® Grill Academy "Classic".

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  • 10 2016 June

    Bitburger 0,0% Triathlon-Bundesliga: Liga-Saison-Start mit neuem Titel-Sponsor-Partner

    Bitburger 0,0% verstärkt sein Engagement im Triathlon als Titel-Sponsor der 1. Bitburger 0,0% Triathlon-Bundesliga und setzt auf lebendige Partnerschaft mit der DTU.

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    Bitburger titel

    Bitburger 0,0% verstärkt sein Engagement im Triathlon als Titel-Sponsor der 1. Bitburger 0,0% Triathlon-Bundesliga und setzt auf lebendige Partnerschaft mit der DTU.

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  • 03 2016 June

    Kelly Starrett: Interview mit der CrossFit-Legende

    In seinem Buch „Werde ein geschmeidiger Leopard“ schreibt CrossFit Legende und Physiotherapeut Dr. Kelly Starrett: „Unser Körper ist designt, um 110 Jahre tadellos zu funktionieren.“ Theoretisch – klar. Wie das auch praktisch klappen kann, hat Kelly unserem Experten Tino Hildebrandt verraten.

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    In seinem Buch „Werde ein geschmeidiger Leopard“ schreibt CrossFit Legende und Physiotherapeut Dr. Kelly Starrett: „Unser Körper ist designt, um 110 Jahre tadellos zu funktionieren.“ Theoretisch – klar. Wie das auch praktisch klappen kann, hat Kelly unserem Experten Tino Hildebrandt verraten.

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  • 03 2016 June

    App für Abs: Freeletics Gym

    Der Nachfolger der Freeletics-App verlagert das Training ins Studio und setzt verstärkt auf Muskelaufbau. Wir haben uns die Applikation näher angeschaut.

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    Der Nachfolger der Freeletics-App verlagert das Training ins Studio und setzt verstärkt auf Muskelaufbau. Wir haben uns die Applikation näher angeschaut.

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  • 30 2016 May

    Karriere in der Sport- und Fitnessbranche

    Wer kontaktfreudig ist, sich für Sport interessiert und Freude an der Arbeit mit Menschen hat, findet in der Fitnessbranche ein ideales Arbeitsumfeld.

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    Wer kontaktfreudig ist, sich für Sport interessiert und Freude an der Arbeit mit Menschen hat, findet in der Fitnessbranche ein ideales Arbeitsumfeld.

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  • 26 2016 May

    Alles über den Kreuzbandriss

    Der Kreuzbandriss gehört zu den häufigsten Sportverletzungen am Knie - und ist gefürchtet. Wieso? Er führt zu Zwangspausen von über 6 Monaten. Unser Experte Florian Friedrich erzählt dir alles über Entstehung, Behandlung, Heilungsprozess und Co.

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    Kreuzbandriss

    Der Kreuzbandriss gehört zu den häufigsten Sportverletzungen am Knie - und ist gefürchtet. Wieso? Er führt zu Zwangspausen von über 6 Monaten. Unser Experte Florian Friedrich erzählt dir alles über Entstehung, Behandlung, Heilungsprozess und Co.

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  • 25 2016 May

    Schlagkraft als Wissenschaft

    Das größte Aufsehen erregen zumeist Boxer, die am härtesten zuschlagen können. Zwar ist auch die Schlagkraft vom Talent abhängig. Dennoch kann sie extrem verbessert werden. Unser Experte Moritz Klatten erklärt dir, wie es geht.

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    Moritz Klatten Schlagkraft

    Das größte Aufsehen erregen zumeist Boxer, die am härtesten zuschlagen können. Zwar ist auch die Schlagkraft vom Talent abhängig. Dennoch kann sie extrem verbessert werden. Unser Experte Moritz Klatten erklärt dir, wie es geht.

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Fitness

Russian Oak

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June 18, 2016
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Beta-Alanin für brutale Kraft

Beta-Alanin gehört zu den Produkten, die seit Jahren auf dem Seziertisch liegen. Doch wie wirkt es eigentlich? Was muss man bei der Einnahme beachten und: Ist sein Effekt überhaupt belegt?

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Was ist CrossFit?

Schneller, höher, weiter - doch wie nur? Die Wunderwaffe, die dies bewerkstelligen soll, heißt CrossFit. Doch was ist CrossFit eigentlich und hält es, was es verspricht?

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Schlank mit scharf?

Der Frühling steht vor der Tür und der Sommer ist in Sicht. Der einzige, der nicht hinterherkommt, ist der Bauch. Dieser – ganz verliebt in Glühwein und gebrannte Mandeln –

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    June 10, 2016
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