MUSKELAUFBAUHILFE: Hähnchen fünfmal anders

Mit mehr als 24 Gramm Protein pro 100 Gramm Fleisch ist Hähnchen eine magere und vielseitig einsetzbare Muskelaufbauhilfe. Fünf Rezepte zum reinhauen!

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Trainieren unter Strom - EMS und die Risiken

Trainieren unter Strom – Neurophysiologen warnen vor Überbelastung und Nierenschäden

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