Ernährung Category

susigkeiten
Vereitelt dein Appetit auf Süßigkeiten den Kampf gegen das lästige Körperfett? Dann vermeide so die Gewichtszunahme. Read More
gelegenheit-macht-dick

Posted On October 18, 2016By Dale HoldbackIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Gelegenheit macht dick

Räume die Snacks von deinem Schreibtisch! Die Gefahr lauert nicht wie häufig vermutet im Wandschrank - im Gegenteil.Read More
smoothie

Posted On October 17, 2016By Dale HoldbackIn Abnehmen, Rezepte, Slider, Snacks

Fruchtiger Smoothie

Dieses symple Smoothie-Rezept schmeckt nicht nur super, sondern ist auch richtig gesund.Read More
zimt
Dem Gewürz, das bereits vor 4000 Jahren chinesischen Speisen einen besonderen Geschmack verliehen haben soll, wird auch gesundheitlich großes Potenzial nachgesagt. Doch wie gesund ist es wirklich?Read More
milch

Posted On October 17, 2016By Dale HoldbackIn Abnehmen, Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Schlank durch Milchprodukte?

Milchprodukte sind wahres Muskelfutter. Doch helfen sie dir auch beim Abnehmen?Read More
cashewnuss
Die Cashewnuss ist eine wahre Geschmacksbombe. Doch ist sie auch gesund oder sollte sie unverzüglich aus dem Vorratsschrank verbannt werden?Read More
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Posted On October 6, 2016By RoyIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

8 Fakten rund ums Ei

8 Dinge, die Sie über Hühnereier wissen sollten.Read More
ernahrung
Essen Sie das Richtige, um Ihren Muskeln und Ihrer Fitness etwas Gutes zu tun.Read More
BSN Titelbild

Posted On September 29, 2016By Dale HoldbackIn Fitness, Slider, Supplements

Der Herkules unter den Pre-Workouts

BSN® steigt mit dem N.O.-XPLODE XE EDGE nun mit einem wahren Herkules in den Booster-Ring.Read More
grillgemuse

Posted On September 28, 2016By Dale HoldbackIn Rezepte, Slider

Röstgemüse-Rezept nach Adam Gray

Mehrere Portionen einer gesunden Mischung Röstgemüse zuzubereiten, ist eine hervorragende Art, in der Küche Zeit zu sparen und die Ernährung um eine ganze Palette gesunder Nährstoffe zu bereichern.Read More
besser-essen

Posted On September 27, 2016By Dale HoldbackIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Besser Essen: neue Studien, neue Tricks

Neue Studien, neue Tricks: Nutze diese Kniffe, um das Meiste aus deiner Ernährung herauszuholen.Read More
Langeweile
Wer kennt es nicht: Das Fitness-Studio ist geschlossen, die Freunde verplant und „Blockbuster“ ist dem Flimmerkasten temporär ein Fremdwort. Doch wer glaubt, dass Langeweile nur der Stimmung schadet, sollte genauer lesen. Read More
Bitburger titel
Bitburger 0,0% verstärkt sein Engagement im Triathlon als Titel-Sponsor der 1. Bitburger 0,0% Triathlon-Bundesliga und setzt auf lebendige Partnerschaft mit der DTU.Read More
Burger Rezept

Posted On May 18, 2016By Dale HoldbackIn Rezepte, Slider, Snacks

Gesunder Burger

Nun heißt es Aufatmen für alle Burger-Fans. Neben etlichen Imbissbuden, die nun ernährungsbewusstere Versionen des Fast Food Klassikers anbieten, sollte man gelegentlich auch selber zur Schürze greifen. Mit diesem Rezept gelingt dir eine wohltuende Homemade-Variante.Read More
Superfoods

Posted On May 9, 2016By Dale HoldbackIn Ernährung, Slider

In aller Munde: Superfoods

"Superfoods" sind Lebensmittel, denen gesundheitlich großes Potenzial nachgesagt wird. Wir geben dir ein paar Beispiele und gehen der Fragen auf den Grund, ob sie wirklich so super sind, wie der Name hoffen lässt.Read More