Ernährungstipps Category

susigkeiten
Vereitelt dein Appetit auf Süßigkeiten den Kampf gegen das lästige Körperfett? Dann vermeide so die Gewichtszunahme. Read More
gelegenheit-macht-dick

Posted On October 18, 2016By Dale HoldbackIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Gelegenheit macht dick

Räume die Snacks von deinem Schreibtisch! Die Gefahr lauert nicht wie häufig vermutet im Wandschrank - im Gegenteil.Read More
zimt
Dem Gewürz, das bereits vor 4000 Jahren chinesischen Speisen einen besonderen Geschmack verliehen haben soll, wird auch gesundheitlich großes Potenzial nachgesagt. Doch wie gesund ist es wirklich?Read More
milch

Posted On October 17, 2016By Dale HoldbackIn Abnehmen, Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Schlank durch Milchprodukte?

Milchprodukte sind wahres Muskelfutter. Doch helfen sie dir auch beim Abnehmen?Read More
cashewnuss
Die Cashewnuss ist eine wahre Geschmacksbombe. Doch ist sie auch gesund oder sollte sie unverzüglich aus dem Vorratsschrank verbannt werden?Read More
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Posted On October 6, 2016By RoyIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

8 Fakten rund ums Ei

8 Dinge, die Sie über Hühnereier wissen sollten.Read More
ernahrung
Essen Sie das Richtige, um Ihren Muskeln und Ihrer Fitness etwas Gutes zu tun.Read More
besser-essen

Posted On September 27, 2016By Dale HoldbackIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Besser Essen: neue Studien, neue Tricks

Neue Studien, neue Tricks: Nutze diese Kniffe, um das Meiste aus deiner Ernährung herauszuholen.Read More
Langeweile
Wer kennt es nicht: Das Fitness-Studio ist geschlossen, die Freunde verplant und „Blockbuster“ ist dem Flimmerkasten temporär ein Fremdwort. Doch wer glaubt, dass Langeweile nur der Stimmung schadet, sollte genauer lesen. Read More
Chili Artikel

Posted On March 2, 2016By Dale HoldbackIn Abnehmen, Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Schlank mit scharf?

Der Frühling steht vor der Tür und der Sommer ist in Sicht. Der einzige, der nicht hinterherkommt, ist der Bauch. Dieser – ganz verliebt in Glühwein und gebrannte Mandeln – klammert sich mit Trennungsschmerz an den Winterspeck. Abnehmen ist angesagt! Am liebsten schmerzfrei und unbemerkt – z.B. mit etwas Schärfe? Read More
Kartoffel Chips vs Veggie Chips.jpg 4

Posted On November 24, 2015By Dale HoldbackIn Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Gemüsechips VS Kartoffelchips

Gemüse-Chips - das klingt nach Fitness und Gesundheit. Sie sind der neuste Schrei der Lebensmittel-Branche und nun in diversen Supermärkten erhältlich, aber sind sogenannte "Veggie-Chips" wirklich gesünder als die guten alten Kartoffel-Chips?Read More
Nutrigenomik
Was ist, wenn irgendwann deine DNA und nicht mehr "du" entscheidest, was auf deinem Speiseplan steht? Klingt wie eine Szene aus Star Wars, ist aber auf dem Weg zur Realität. "Nutrigenomik" heißt der Ernährungsberater der Zukunft. Read More
Protein Lüge NEU NEU

Posted On November 13, 2015By Dale HoldbackIn Ernährungstipps, Slider, Supplement Tipps, Supplements

Die Eiweiß-Lüge

Wir sind entsetzt: Großer Etikettenschwindel bei Eiweiß-Pulver-Herstellern. Durch unerwünschte Zusatzstoffe wird der Stickstoffgehalt künstlich gestreckt. Doch die Community setzt bereits ein Zeichen, um sich zu wehren. Lese mehr dazu hier...Read More
Kaffee Ausdauerelixier

Posted On November 12, 2015By Dale HoldbackIn Ausdauer, Ernährung, Ernährungstipps, Slider

Kaffee als Ausdauer-Elixier?

Aktuelle Studien offenbaren: Koffein kann deine Ausdauer-Leistung erhöhen. Doch gilt das auch in Form von Kaffee? Gespannt warten die Liebhaber des Bohnen-Filtrats auf eine Antwort. Wir geben sie euch!Read More
Champignons
Shii...was? Wenn du die tollen "chinesischen Champignons" noch nicht kennst, solltest du sie schleunigst kennenlernen!Read More