Mit BloO2 von APOrtha Sports geben Sie der Zellatmung Vorsprung

Verstärkte Sauerstoffzufuhr für die Muskeln ermöglicht mehr sportliche Leistung. Wird die Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff (O2) schon vor dem Beginn der Trainingsphase verbessert,...

IM FOKUS: Guter Kern

Lesen Sie, welche Samen sich besonders gut als Snacks eignen, weil sie Proteine und Vitamine liefern und die Verdauung fördern. VON MEAGAN DRILLINGER KÜRBIS...
Die richtige Ernährung für mehr Power beim Laufen

Mehr Power beim Laufen Teil IV – Ernährung

n unserem fünfteiliges Programm "Mehr Power beim Laufen" teilen einige der besten Läufer, Trainer und Experten ihre Tipps und Tricks, für besseres Laufen. Der heutige Teil dreht sich um die richtige Ernährung fürs Laufen: Was, wann, wie.

Testbericht: abokauf24

Ein Testbericht von Theresa Stadler Was ist abokauf24? abokauf24 möchte uns das Leben leichter machen. Wie? Indem wir Warenkörbe online abonnieren und leere Proteindosen, beim Einkauf vergessenes Shampoo...

Power am Morgen – Türkisches Frühstücksei

Keinen Bock mehr auf Rührei jeden Morgen? Hier ist die scharfe Variante! Proteinreich, entzündungshemmend, Vitamin E und K und dazu noch Chili für den schnellen Stoffwechsel!

MEDITERRANE SCHWEINEFLEISCH-GEMÜSEPFANNE

Schwein gehabt: Mageres Schweinefilet enthält nur zwei Gramm Fett pro 100 Gramm Fleisch, dafür aber umso mehr muskelaufbauendes Protein.

Ribeye Steak Mit Mango und Grapefruit

Muskelaufbau á la Carte: Das saftige Ribeye Steak versorgt dich mit Protein, Mango und Grapefruit bringen Vitamine und Geschmack.

Blaubeeren: Die kleinen Fit-Bomben

Blaubeeren sind der Hammer. Sie enthalten besonders viele Anthocyane, die den Körper dabei unterstützen, freie Radikale abzufangen. Sie verzögern so unter anderem den Alterungsprozess...

Schlank in Form mit xlim Aktiv® for men

Im Interview mit Men’s Fitness verrät Dr. rer. nat. Karl-Georg Mothes, der Entwickler von xlim Aktiv for men...
Thunfisch Burger

Würziger Thunfisch-Burger

Thunfisch ist die logische gesunde Alternative für den Burger: Er verfügt über eine dichte und fleischartige Textur und bringt auch ordentlich Geschmack mit. Dazu...

Gesunde Öle

Die meisten ernähren sich mittlerweile möglichst fettarm, doch zum Frittieren, Braten und Backen oder aber im Salatdressing darf Öl nicht fehlen

Der große Supplement-Check

Um richtig Masse aufzubauen, brauchst du mehr als nur genug Eiweiß. Wir sagen, welche Nahrungsergänzungmittel du wirklich brauchst.

Magnesium – Elementare Kraft

Mehr Kraft durch höhere Testosteronwerte gefällig? Dieses Spurenelement macht es möglich.

Athletenmenü – Chili Steak mit Avocado

Dies ist ein sehr einfaches Gericht, das ideal ist für Triathleten mit wenig Zeit. Bereiten Sie alle Zutaten vor, ehe Sie das Steak braten.

Low Carb Vital Drink von BEST BODY NUTRITION

Mit dem veganen Low Carb Vital Drink Erdbeer-Rhabarber bringt Best Body Nutrition einen sommerlichen, frischen und fruchtigen Geschmack auf den Markt. Mit diesem leckeren Getränkekonzentrat...

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Also bitte Männer, zieht euch an Xmas ein Hemd an!

"Ich glaube daran, dass Hemden eines der wenigen Kleidungsstücke sind, dir wirklich jedem Mann stehen und ihn auch immer visuell aufwerten. Ein stabil gebauter...

Dennis James Classic am 27. Oktober in Frankfurt

In der Jahrhunderthalle Frankfurt haben Profi-Athleten aus der Classic-Physique-Kategorie und Profi-Athletinnen aus der Bikini-Kategorie am Samstag, dem 27. Oktober 2018, bei der Dennis James...
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