Nicht nur scharfe Kurven…

Dafne Schippers, Darya Klishina und The Bella Twins - vier Frauen die's nicht nur optisch draufhaben!

TESTOSTERON BOOSTER

Schlechte Neuigkeiten: Der Testosteronspiegel des modernen Manns nimmt immer mehr ab. Schuld daran ist unter anderem der heutige Lebensstil (siehe auch Seite 128). Hier sind einige einfache Maßnahmen, mit denen du die Konzentration aufrechterhalten kannst. 1....

REACHERS REGELN ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG lass die fäuste sprechen

REGEL NR. 1: „Du musst schneller sein als der Gegner!“ Tu erst so, als seist du angeschlagen und nutze den Überraschungseffekt, um plötzlich zuzuschlagen. Wenn...
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SLEEPLESS: Eine tödliche Nacht (2017)- Trailer

Im neuen Kino-Action-Hit "Sleepless" mit Jamie Foxx geht es ordentlich zur Sache! Hier ist der vielversprechende Trailer zu dem Spektaktel!
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Wie sehr willst du es?

Bild: Gainesville Fitness
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I am a champion!

Motivationsansprache des Trainers eines Highschool-Football-Teams. Unglaublich!

Motivational Quotes

Der Berg Frustration Ali über das Training Werde besser! Gib alles! Schmerz Trainiere hart! Dein zukünftiges Ich Der frühe Vogel Veränderung bringt Fortschritt Finde Wege! Ausdauer Das Ziel Dein Körper Können = Tun Gut reicht nicht! Tue etwas!
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Winter Outdoor Preps

In diesem Video gibt es ein paar Tipps von "Save your life! Prepper Survival Trainings" für das Überleben mit der eigenen Ausrüstung im Winter!

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Knochenarbeit! Training für starke Knochen

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Mehr Power – durch Plyometrisches Training

Auf die Treppe, fertig, los! Plyometrisches Training kräftigt Muskelkraft, Reaktionsschnelligkeit sowie Konzentration. Noch besser: Du kannst es (fast) überall und jederzeit durchziehen.
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