VERSAGEN UNTER DRUCK – Wenn Dein Gehirn Dich Sabotiert

Es gibt wahrscheinlich keinen Athleten, der nicht schon einmal unter Druck versagt hat. Wenn du dich jetzt mit einem unguten Gefühl an einen Wettkampf, ein Meeting oder eine andere Situation erinnerst, entspann dich, du wirst dich gleich besser fühlen. Einerseits, weil – wie erwähnt – jeder schon einmal unter Druck versagt hat und man andererseits schnell lernen kann, es beim nächsten Mal besser zu machen. Oder, wie John Kavanagh, der Coach von UFC-Star Conor McGregor, es formuliert: We win or we learn!

LOOK SHARP – Der Bartpflege Guide

Bart ist in! Doch kein Bart ist wie der Andere und damit aus dem Gesichtsteppich wirklich ein echter Hingucker wird bedarf es der richtigen Pflege. Ein Guide durch den Dschungel der Barttypen und der richtigen Pflege.
Conan Exiles - Day One Edition

CONAN EXILES – Day One Edition

Bei Crom: In dem knallharten Open World Survival-Spiel, sollst du dich als Barbar beweisen und legst dich mit gewaltigen Monstern und gnadenlosen Göttern an.
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AVENGERS: INFINITY WAR – Nie ging es um mehr

Noch nie kämpften mehr Superhelden in einem Film, noch nie war eine Mission so riskant und noch nie war die Gefahr zu scheitern so greifbar! In AVENGERS: INFINITY WAR ist die geballte Helden-Power des Marvel Cinematic Universe erforderlich, um gemeinsam in der größten aller Schlachten gegen den übermächtigen Thanos zu bestehen.

Menschen Bewegen – mit Volldampf geht’s los

Sitzen war gestern! Immer mehr Menschen bewegen sich nicht genug - das reicht schon ins Kindesalter. Die deutschlandweite Aktion MENSCHEN BEWEGEN steuert diesem Trend entgegen.

FASTEN, ABER RICHTIG – 6 Kuren für Entschlossene

Bio-hacker schwören drauf: Immer mehr Menschen legen öfter einen Fastentag oder sogar eine Fastenkur ein: Der Verzicht auf Alkohol, Fleisch oder Süßigkeiten hebt die Stimmung, entgiftet den Körper und stärkt das Immunsystem. Die Auswahl dazu ist riesig. Wir stellen sechs der bekanntesten Fastenkuren vor.
Marco Lang Workout

WINDSURFEN BEANSPRUCHT DEN GANZEN KÖRPER – Marco Lang

Der österreichische Windsurfer Marco Lang hat in der vergangenen Saison den Sprung in die Weltspitze geschafft. Die Vorbereitung für 2018 läuft auf Hochtouren und Marco erklärt, was alles auf dem Trainingsprogramm steht
HINTER DEN KULISSEN: Fitnessmodel

HINTER DEN KULISSEN: Fitnessmodel

Wenn das Hobby zum Beruf wird: Trainieren, fit aussehen und dafür auch noch bezahlt werden? Für viele von uns ein Traum. Model Lony Pisarro gibt Einblick in den Alltag eines Fitnessmodels.

Talent oder Fleiß – Welches Verhältnis braucht man im Leistungssport?

Talent über alles? Oder kann Fleiß einen Mangel an Begabung übertrumpfen? Wie besteht man im Leistungssport?

Zeig Respekt, Mann!

Wer sich an Gym-Etikette hält, ist vom Aussterben bedroht - unser Redakteur Shawn Perine hofft, sie wiederzubeleben.

ARMAGEDDON: Der Entscheidungskampf für ultimative Arme

Der frühere NFL-Punter und heutige Fitness-Enthusiast Steve Weatherford verrät sein Trainingsprogramm für definierte Arme mit einem Durchmesser von fast einem halben Meter.

Schreib Dich Frei – Für Motivation und Erfolg

Von wegen Life Coaching und Berater- wer mit sich selbst ab und zu brainstormt und Bilanz zieht baut Stress ab und schafft mehr!
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McGregor vs Mayweather – Exklusives Behind-the-scene der dritten Pressekonferenz

Floyd Mayweather Jr. vs Conor McGregor ist wohl DER Sportevent des Jahres, wenn nicht sogar des Jahrzehnts, je nachdem wie’s ausgeht. Hier der Blick hinter die Kulissen der Pressekonferenz.

Dave Bautista – Ein ganz anderes “Tier”

Spectre-Star Dave Bautista hat in der Sportunterhaltung und dem Kampfsport Erfolge gefeiert. Jetzt will er Hollywoods Typisierung auf die Matte zwingen. Die Chance eines Schlägers...

Die eigene „Hochleistungs-DNA“ aktivieren

Wer wir sind, unsere gesamte Persönlichkeit, wird bestimmt durch die Summe unserer Verhaltensweisen. Interessant dabei ist, dass neunzig Prozent unseres Verhaltensrepertoires von Gewohnheiten gesteuert werden, die sich entweder positiv oder negativ auf unser Leben auswirken. Unser körperlicher, emotionaler, intellektueller, beruflicher und finanzieller Zustand ist demnach ein Spiegel unserer Verhaltensweisen sowie der Entscheidungen, die wir bis dato getroffen haben.

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Es wird langsam etwas kühler. Wir werden daher in den nächsten vier Wochen an jedem Fit-Food-Freitag eine leckere und nährstoffreiche Herbstmahlzeit präsentieren! Den Anfang...
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