ARMAGEDDON: Der Entscheidungskampf für ultimative Arme

Der frühere NFL-Punter und heutige Fitness-Enthusiast Steve Weatherford verrät sein Trainingsprogramm für definierte Arme mit einem Durchmesser von fast einem halben Meter.

Schreib Dich Frei – Für Motivation und Erfolg

Von wegen Life Coaching und Berater- wer mit sich selbst ab und zu brainstormt und Bilanz zieht baut Stress ab und schafft mehr!

Die eigene „Hochleistungs-DNA“ aktivieren

Wer wir sind, unsere gesamte Persönlichkeit, wird bestimmt durch die Summe unserer Verhaltensweisen. Interessant dabei ist, dass neunzig Prozent unseres Verhaltensrepertoires von Gewohnheiten gesteuert werden, die sich entweder positiv oder negativ auf unser Leben auswirken. Unser körperlicher, emotionaler, intellektueller, beruflicher und finanzieller Zustand ist demnach ein Spiegel unserer Verhaltensweisen sowie der Entscheidungen, die wir bis dato getroffen haben.
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Wie sehr willst du es?

Bild: Gainesville Fitness
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I am a champion!

Motivationsansprache des Trainers eines Highschool-Football-Teams. Unglaublich!

Motivational Quotes

Der Berg Frustration Ali über das Training Werde besser! Gib alles! Schmerz Trainiere hart! Dein zukünftiges Ich Der frühe Vogel Veränderung bringt Fortschritt Finde Wege! Ausdauer Das Ziel Dein Körper Können = Tun Gut reicht nicht! Tue etwas!

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