Schwimmen: Perfektionierung der Hand- und Armbewegung

SCHWIMMEN IN DER MEISTERSCHULE

Schnelles Zirkeltraining – Trainieren Sie Ihre Figur im Boxring

Lassen Sie Ihren inneren Kämpfer frei, und verbrennen Sie Fett beim Boxen. Sie wollen Ihre Herzfrequenz steigern und Fett verbrennen? Dann können Sie entweder sehr lange durch den...

Perfektionieren Sie Ihren Schwimmstil

Mit diesen Experten-Tipps meistern Sie ganz sicher die erste Etappe.

6 Regeln des Schattenboxens

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Cristiano Ronaldo Gym Workout

Bild: uncova.com

MMA Workout mit Jimi Manuwa

MMA-Kämpfer und UFC-Star Jimi Manuwa hat nicht umsonst eine Bilanz von 15 Siegen und nur zwei Niederlagen. Er zeigt dir, wie er sich für eine Kämpfe fit hält.
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McGregor vs Mayweather – Exklusives Behind-the-scene der dritten Pressekonferenz

Floyd Mayweather Jr. vs Conor McGregor ist wohl DER Sportevent des Jahres, wenn nicht sogar des Jahrzehnts, je nachdem wie’s ausgeht. Hier der Blick hinter die Kulissen der Pressekonferenz.

Was muss ich ausgeben, um Kampfsport zu erlernen?

Unser Experte Jörg Auffarth erklärt, welche Essentials es braucht, um mit dem Kampfsport zu beginnen.

Das Käfig-Jubiläum

Seit mittlerweile 10 Ausgaben und fast sieben Jahren gibt es sie nun, die German MMA Championship, Deutschlands führende Käfigkampf- Serie. Das Jahr 2017 wurde mit dem historischen Jubiläums-Event in Hamburg eingeläutet – und GMC 11 steht bereits vor der Tür.
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Rugby Workout behind the scenes

So trainieren Rugby-Profis, um ihre Körper zu stärken und somit auf dem Feld bestehen zu können!

Werfen Sie weiter

Mit dieser Übung verbessern Sie Ihre Oberkörpermuskulatur. „Bei vielen Sportarten, in denen der Oberkörper eingesetzt wird, um Gegenstände zu beschleunigen, kommt ein Großteil der benötigten Energie aus dem Unterkörper...
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DAVID HOFFMANN: Die deutsche Hoffnung beim MR. OLYMPIA

Wäre Bodybuilding hierzulande kein Nischensport, würden sich die Medien darum reißen, die Geschichte von David Hoffmann zu erzählen. Fünfzehn lange Jahre kämpfte er um...

Bunte Mischung – MMA Kampfsportarten

Welche Kombination gefällt Ihnen am besten?

The Champion’s Diet

Rany Saadeh (MMA-Pro) hat einige einfache Tipps für uns zusammengestellt, die dir beim Abnehmen helfen können.

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