Der große Diät-Check – Das 5:2-Prinzip

In diesem Teil unseres großen Diät-Checks sprechen wir über das sogenannte 5:2-Prinzip. Was verbirgt sich dahinter und wie effektiv ist es tatsächlich?

Der große Diät-Check – Low Carb

Das Low-Carb-Prinzip ist den meisten ein Begriff. Was sich genau dahinter verbirgt und wie sinnvoll die kohlenhydratarme Ernährung wirklich ist, klären wir hier.

Der große Diät-Check – Milchfreie Ernährung

In unserem Diät-Check nehmen wir heute die Alternative der milchfreien Ernährung genauer unter die Lupe!

Muskeln her & Speck weg

Ob zum Muskelauf- oder Fettabbau: Mit diesen Tipps erreichen Sie Ihr Ziel

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AKTUELLE BEITRÄGE

DIE BLOCKER: Grillsoßen gegen krebserregende Stoffe

Seit vergangener Woche gelten neue EU-Regeln zur Eindämmung des als krebserregend geltenden Stoffes Acrylamid. Doch vom Teller verbannen lassen sich krebserregende Stoffe ohnehin nicht. Stattdessen sollte man vor allem in der Grillsaison wissen, was dabei hilft, die Schadwirkung solcher Substanzen aufzuheben.

LOOK SHARP – Der Bartpflege Guide

Bart ist in! Doch kein Bart ist wie der Andere und damit aus dem Gesichtsteppich wirklich ein echter Hingucker wird bedarf es der richtigen Pflege. Ein Guide durch den Dschungel der Barttypen und der richtigen Pflege.

MIT SCHWARZKÜMMEL GEGEN HEUSCHNUPFEN: Es ist ein Kraut gewachsen

Jeder vierte Deutsche leidet dem Marktforschungsinstitut Statista zufolge unter einer Pollenallergie. Im Frühling fliegen die lästigen Gräser und Pollen, die für brennende Augen und verstopfte Nasen sorgen besonders eifrig umher und auch jetzt im März gibt es schon erste aktive Sträucher wie die Haselnuss. Wer schon alles probiert hat, und nicht mehr weiter weiß, kann auf ein natürliches Mittel zurückgreifen.
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